الـلــيــمــون

الليمون

نبات معروف جداً من العائلة البرتقالية ، وهو نبات شجري ،ثماره مستديرة ، قشرها مر ، حمضي

له أنواع عديدة منها : البلدي والمالح والحلو والشعيري [الزنبوع] والهندي ، ولكل نوع خصائصه العلاجية المختلفة

له أسماء أخري : كالبنزهير ، والليمون البنزهير

تركيبه:

يعتبر الليمون من أغني الثمار بفيتامين (ج) وكذلك فيتامين (ب) ومادة النياسين والربيوفلافين ، وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم

كما أن الليمون غني بمادة السيرين ، ويحتوي علي نسبة 3’8%مواد كربوهيدراتية

الفائدة الطبية :

- يعتبر الليمون من أغني الثمار بفيتامين (ج) الواقي من مرض الاسقربوط (سقوط اللثة) .

- كما يحتوي عصير الليمون علي نسبة عالية من مادة السترين التي تعمل علي تقوية جدر الأوعية الدموية ؛ نظرا لاحتوائه علي مادة النياسين فهو يقي من مرض البلاجرا .

- تناول الليمون مع الماء الفاتر علي الريق في طرد السموم من المعدة والكبد وحماية خلايا الجسم ويستخدم كمضاد للقيئ .

- يستخدم عصير الليمون في علاج الطفح وذلك بمس المكان المصاب

- أما غرغرة عصيره فيمكن استعمالها في علاج التهاب الحنجرة واللوزتين بعد تخفيفه بالماء

- الليمون منشط للكبد والكلي .

- وقشر الليمون ذو رائحة عطرية جميلة ومنه يتم تحضير العطور الكولونيا .

- والزيت المستخرج من القشر يستخدم في صناعة الأدوية الطاردة للديدان .

- عصير الليمون منعش ومدر للبول لاحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين ج اللازم للجسم .

- كما أن الليمون مضاد للديدان ومقو عام وفاتح للشهية ، ويعالج اضطرابات الهضم .

- مضاد للسموم خاصة تسمم القلويات [كتسمم الصودا الكاوية ،صودا الغسيل والبوتاس] .

- يصنع من ورق الليمون الجافة شراب ’’ منقوع الورق ‘‘ مسكن ومقو ومضاد للتقلصات

- لطرد الديدان من الأمعاء

الطريقة :

تهرس ليمونة بعد غسلها طبعاً بكل محتوياتها وتنقع في الماء لساعتين ويعصر علي النقيع ليمونه أخري ويصفي ، ويضاف إليه العسل ويشرب مساءاً

قبل النوم وتكرر العملية عند اللزوم

- كما أن الليمون مفيد جداً في علاج احتقان الكبد

الطريقة:

بأن تقطع من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعه ، ويترك الخليط المساء كله ويشرب منه صباحاً فإنه يخفف الوزن ويجلب الرشاقة .

- علاج قوي لانتفاخ المعدة والأمعاء .

الطريقة:

عشرة نقاط من عصير الليمون ممزوجة بالعسل الأبيض وتؤخذ علي مرات فإن فيها الشفاء بإذن الله تعالي .

- الليمون منقي للدم

شراب 100جم من عصير الليمون يومياً يكفي لتنقية الدم بإذن الله تعالي

الليمون دواء للرعاف [وهو نزف الأنف]

بأن تسد الأنف بقطعة قطن مبللة بعصير الليمون .

- الليمون معالج قوي للسعال .

الطريقة :

بوضع ليمونة في ماء وتغلي علي النار لمدة عشر دقائق حتي تصبح جلدة الليمونة طرية ، وتقطع نصفين وتعصر وتصفي العصير ويصب في كوب به

ملعقتين جلسرين ويملأ بقية الكوب بالعسل الأبيض ويمزج الخليط جيداً ويؤخذ من الخليط ملعقة صغيرة عند التهاب القصبة الهوائية

وعند السعال الليلي المزعج تؤخذ ملعقة صغيرة منه قبل النوم ويؤخذ منها أثناء الليل

وعند السعال الشديد جداً يؤخذ منه ملعقة صغيرة فور الاستيقاظ صباحاً وأخري قبل الظهر وأخري عند العصر وأخري قبل العشاء ،وخامسة عند النوم

وتخفض هذه الجرعات عند بدء التحسن .

- الليمون علاج فعال للنمش والزيونات من الوجه .

الطريقة:

بأن يرطب الوجه بالماء الدافئ ليلا ثم يطلي بخليط متساوي من الليمون والجلسرين والكحول ،وعند الصباح يغسل بالماء ثم تمسك قطعة قطن وتعصر بها

الزيونات بالأصابع وتكرر لمدة أسبوع .

- علاج قوي للبشرة الدهنية ومشاكلها فهو يذيب الدهون وينظف الحبوب والبثور ،كما أن الليمون يغذي البشرة الدهنية ويزيد من تماسك أنسجتها .

الطريقة :

يعمل قناع الليمون بعصر ليمونة ومزجها ببياض بيضة مخفوقة وتغسل البشرة جيداً منه ، وستكون البشرة الدهنية أكثر نضارة ونظافة وحيوية خالية من الحبوب والبثور .

تحذير:

عصير الليمون الصافي يؤدي في بعض الأحيان إلي هيجان أغشية الجهاز الهضمي وقد يسبب حروقا في المعدة والأضرار بمينا الأسنان

شكرا ملكة لمرورك